Elke jaar vaste prik dat jij last hebt van je schouders wanneer de druk net wat hoger wordt?! Eerste week van je vakantie steevast hoofdpijn?! Wordt het je bij tijd en wijle gewoon even te veel?! En heb je van alles geprobeerd met therapie, oefeningen, massages en toch nog steeds klachten aan je rug?!
Bij De Verademing ga ik met jou op zoek naar de oorzaak van je klachten waarbij bewust of onbewust stress zomaar eens een grote rol zou kunnen spelen. We kijken samen wat er nodig is aan (fysiotherapeutische) zorg, begeleiding en coaching. En wat jij zélf kunt doen óf laten om je klachten te doen verdwijnen, want bij De Verademing staat eigen verantwoordelijkheid voorop, zelf willen veranderen!
Dus wil jij graag in beweging komen om van je klachten af te komen maar weet je niet hoe? Dan loop ik graag een stukje met je mee om je op weg te helpen en je iets te leren om te kúnnen veranderen. Ik rijk je graag mijn expertise aan over het veranderen van je mentale en daardoor wellicht ook fysieke klachten op het gebied van:
- angst en paniekaanvallen
- hyperventilatie
- opgebrand, leeg en moe gevoel
- nek en hoofdpijn
- schouders en armklachten
Behandeling
Samen maken we na de uitgebreide intake een op jouw afgestemd behandelplan, wat zou kunnen bestaan uit:
- Inzicht krijgen in jouw aandeel in je klachten
- inzicht krijgen in de oorzaak van je klachten
- coaching over belasting – belastbaarheid
- adem- en ontspanningsoefeningen
- fysiek ruimte maken in je lichaam
- zelfherstellende vermogen activeren
- optimaliseren van je fysieke houding, kracht en souplesse
Direct een afspraak maken voor fysiotherapie / ademcoaching? afspraak@fysiotherapiedeverademing.nl
De Verademing 