Kortademigheid

Wanneer er geen duidelijke medische oorzaak is, kunnen kortademigheid, benauwdheid, gevoel van onwelbevinden, angst, moeheid en zelfs slecht slapen allemaal een oorzaak zijn van een niet efficiënt adempatroon waarbij je steeds meer lucht inademt dan uitademt, oftewel chronische hyperventilatie.

De acute vorm van hyperventilatie is veel mensen wel bekend. Van de aanwezigheid van de chronische vorm, langdurig aanwezig, is men zich vaak niet bewust.  Drukte, gewoon geworden spanning,  prestatiedruk, blokkades rondom de wervelkolom kunnen een oorzaak zijn van de klachten.

Behandeling
Ademklachten worden over het algemeen als zeer hinderlijk ervaren. Met soms kleine aanpassingen, inzicht in de situatie en oefeningen kan je al zeer snel grip krijgen op hyperventilatie. De behandeling voor hyperventilatie bij De Verademing bestaat onder andere uit:

  • inzicht krijgen in je eigen adempatroon
  • optimaliseren van je adempatroon
  • adem- en ontspanningsoefeningen
  • losmakende oefeningen voor je wervelkolom

Direct een afspraak maken? afspraak@fysiotherapiedeverademing.nl

home