Ademklachten

Ons lichaam kan best een een tijdje zonder eten, zonder water, maar niet zonder lucht. Adem is als levensenergie!

Soms merk je dat ademen niet meer zo vanzelf gaat, dat je moeite moet doen om je te voorzien van levensenergie en heeft dat een grote invloed op je dagelijks functioneren. Soms gaat de verandering van je adempatroon zo langzaam dat je er aan gewend raakt en gaat je fysieke lichaam, naast het steeds lastiger adem ‘halen’ wellicht nog meer seintjes geven zoals:

Bij de Verademing werken we samen aan een structurele oplossing, aan het activeren van jouw zelfherstellend vermogen, geen tijdelijke compromissen! We gaan samen op zoek naar de oorzaak van je ademklachten waarbij bewust of onbewust stress zomaar eens een grote rol zou kunnen spelen.

Dus wil jij graag weer tot rust komen en vrij kunnen ademen, maar weet je niet hoe? Maak een afspraak en dan loop ik graag een stukje met je mee om samen op zoek te gaan naar de oorzaak van je ademklachten. Ik rijk je graag mijn expertise aan over het veranderen van je adempatroon en je mentale staat van zijn.

Behandeling

Samen maken we na de uitgebreide intake een op jouw afgestemd behandelplan, wat zou kunnen bestaan uit:

  • een analyse van je adempatroon
  • Inzicht krijgen in jouw ademcontrole, bewustzijn.
  • inzicht krijgen in de oorzaak van je klachten
  • adem- en ontspanningsoefeningen
  • coaching
  • fysiek ruimte maken in je lichaam
  • zelfherstellende vermogen activeren
  • optimaliseren van je fysieke houding, kracht en souplesse

Direct een afspraak maken voor fysiotherapie / ademcoaching?  afspraak@fysiotherapiedeverademing.nl